الخلاصه عصام الخواجه

الخلاصة أنت والآن وهنا

كل ماتريد معرفته عن نفسك والحياة في ستين دقيقة

اعرف قيمة نفسك جيدا بدون إحساس بالدونية أو الاستعلاء حتى لايسيء الناس إليك

عملية التعافي من آلام الماضي ومآسيه

كيف تتعامل مع مشاعرك

ضع حدودا واضحة في علاقاتك بغيرك

السؤال المتكرر كيف أتخلص من الأفكار السلبية

الناس بتكرهك بتتمنالك الشر بتحقد عليك عادي جدا قو نفسك وامض في طريقك

لاتندم على أخطائك فهي خبرات حياتك تعلم منها وامض في طريقك

اهتمامك الشديد بنظرة الناس لك كارثة

كيف نقلل من حساسيتنا الزائدة نحو الآخرين

القلق والاكتئاب الوقاية والعلاج

هل أنت فعل ا تأخذ حياتك بجدية

لماذا نسعى الى تغيير الآخرين مع د عصام الخواجة وشادي خلوف

الحتميات المختلفة وهل الإنسان ببساطة مخير واحد مصاحب علي علوكة وأشرف كخة عاوزه يطلع ايه طيار

من فضلك لاتنقل عقدك النفسية لأطفالك

اهتم بعالمك الداخلي فهو يشكل عالمك الخارجي

لقاءات السبت هل هناك احتمال أن يكون مفهومنا عن الله سبحانه وتعالى مفهوما خاطئا د عصام الخواجة